今日何食べた？(2013.07.24)

いかん、着どころ寝してこんな時間だわ…。

週も後半になるとローカロリーメニューを考えるのも限界。
先週作って冷凍していた豆腐ハンバーグをチンして、炒めたミックスベジタブルの上にオン。
キュウリとキャベツの浅漬けに、ネギ納豆の油揚げ巾着。

お弁当はレンコンのきんびらに、ブロッコリー、玉子焼き、ソースかつ＆白身魚フライ。

朝は大きく生ったキュウリを鶏ひき肉と煮たやつと、火曜市で買ったマヨタマゴ、お茶漬けで流し込みます。

旦那は今朝からシリアルに切り替えました。
まだ夏バテするにははやいぞ！？

(2013.07.25)